가슴수술 후 수면 자세 상담
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안녕하세요, 오래전부터 엎드려서 자는 습관이 있어서 똑바로 누우면 잠이 잘 안 와요. 피곤한 날에도 한참 뒤척이다가 결국 엎드려야 잠이 드는 편이라, 수술 뒤에 자세 때문에 밤을 새울까 봐 걱정이 큽니다. 혹시 자다가 저도 모르게 엎드리면 보형물 위치가 틀어지거나 모양이 변하는 건 아닌지도 겁나고요. 가슴확대 하고 나면 엎드려 자는 건 언제부터 해도 되는지, 그 전까지 조금이라도 편하게 잘 수 있는 방법이 있는지 궁금해요.
병원 답변
안녕하세요, 유앤유성형외과입니다. 엎드리는 자세는 가슴에 체중이 가장 많이 실리기 때문에, 본원에서 옆으로 눕는 자세도 피하도록 안내하는 3개월 정도가 지나고 진찰에서 보형물 위치를 확인한 다음부터 시작하시는 게 좋습니다. 그 전에 무게가 실리면 보형물 위치가 틀어지거나 주머니가 늘어날 수 있습니다. 처음 1~2주는 등을 대고 상체를 약간 높여 자는 편이 편하고, 자다가 돌아눕는 습관이 있으시면 양옆을 베개로 받쳐 두시면 도움이 됩니다. 재수술처럼 회복이 더딘 경우에는 기간이 더 길어질 수 있습니다. 궁금하신 점이 더 있으시면 언제든 문의해 주세요.