가슴 수술 후 걷기 괜찮나요
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안녕하세요! 평소에 하루 만 보 가까이 걷는 편이라 가만히 있는 걸 잘 못 해요. 그래서 수술하고 누워만 있으면 붓기가 더 오래갈 것 같아서요. 가슴성형 붓기 빠지는 데 걷기가 도움이 되는지, 며칠째부터 밖에 나가 걸어도 되는지 알고 싶어요. 걸을 때 팔을 흔들어도 되는지, 한 번에 얼마나 오래 걸어도 괜찮은지도 알려주시면 좋겠습니다.
병원 답변
안녕하세요, 유앤유성형외과입니다. 가벼운 걷기는 혈액순환을 도와 붓기를 빼고 다리 혈전을 막는 데 도움이 됩니다. 집 안에서 천천히 움직이는 정도는 수술 다음 날부터 하셔도 되고, 밖에서의 가벼운 산책은 본원에서 보통 이틀 뒤부터 안내합니다. 첫 2주 정도는 팔을 크게 흔들거나 땀이 날 만큼 빨리 걷지 말고, 옆 사람과 대화할 수 있는 속도를 지키세요. 걷다가 수술 부위 통증이 갑자기 심해지면 멈추고 쉬셔야 합니다. 종아리가 붓고 아프거나 숨이 차면 바로 병원에 알려 주세요. 추가로 궁금하신 점이 있으시면 문의해 주세요.